Développement personnel
Alignement
Dépassez vos blocages
Devenez la meilleure version de vous-même
Années d'expérience
Outils de
coaching
Satisfaction
client
Années sport
de haut niveau
Vous faites face à ces défis :
- Vous n'avez plus aucune motivation ?
- Vous vivez un Burn out ?
- Vous souffrez d'addictions ?
- Votre couple est sur un point de rupture ?
- Vous n'avez pas confiance en vous ?
- Votre enfant est anxieux, hyperactif... ?
- Vous avez du mal à gérer vos émotions ?
- Vous vivez un changement (séparation, deuil, licenciement...) ?
Si vous vous reconnaissez dans ces problématiques, vous êtes au bon endroit
Mon expertise
Passionné de développement personnel depuis des années, je propose un accompagnement sur mesure pour aider chacun à se réaligner et à dépasser ses blocages. Formé en PNL, en analyse transactionnelle et en études comportementales, j’ai enrichi mon expertise à travers la méditation avec des moines bouddhistes, la préparation mentale et les techniques de respiration. Mon approche allie écoute, outils puissants et expérience vécue pour guider adultes et enfants vers la meilleure version d’eux-mêmes.
Les outils et méthodes
Objectifs de vie
Clarifier ses aspirations profondes pour donner du sens à son parcours et se projeter avec confiance.
Respiration consciente
Apprendre à réguler son stress, ses émotions et retrouver une pleine présence à soi.
Analyse transactionnelle
Comprendre ses mécanismes relationnels et émotionnels pour mieux communiquer et évoluer.
Bodywork
Libérer les tensions corporelles pour reconnecter pleinement corps et esprit.
Etude comportementale
Identifier ses schémas de comportements pour les ajuster et construire de nouveaux réflexes.
Sport
Mobiliser l’énergie physique pour renforcer la résilience mentale et favoriser un équilibre global.
Réserve ton coaching développement personnel
Un coaching sur-mesure
Dépassez vos blocages
- Retrouvez la motivation pour avancer dans votre vie
- Libérez-vous de vos addictions et de vos traumatismes
- Retrouvez confiance en vous
- Gérez au mieux votre stress
- Sauvez votre couple
- Aidez vos enfants à gérer leurs émotions
sur demande
Encore des questions ?
Quelle est la méthode utilisée dans ces coachings ?
Le coaching repose sur une approche pragmatique alliant étude comportementale, analyse transactionnelle, sport, respiration consciente et PNL, pour des résultats concrets et mesurables.
Le coaching est-il confidentiel ?
Oui, toutes les informations échangées restent strictement confidentielles. Un accord de confidentialité est prévu dans le contrat.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Selon les programmes et le montant des prestations, un paiement en plusieurs fois peut être étudié sur demande.
Comment puis-je savoir si ce coaching est fait pour moi ?
Si vous vous reconnaissez dans les problématiques évoquées (perte de motivation, couple à la dérive, évènement marquant un changement de vie, gestion difficile des émotions, stress chronique, etc.), prenez rendez-vous pour un premier échange afin d’évaluer l’adéquation des prestations avec vos objectifs.
Comment puis-je réserver une place pour un coaching ?
Vous pouvez prendre rendez-vous directement par téléphone ou me contacter via le formulaire de contact.
